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    【 わたしノート 】
    わたしと向き合うための、書き込み式ノート。
    全面リニューアルの改訂版です。
    大きさも厚みも手軽に持ち運べる感覚サイズ。

    改訂版では、大好評のアファメーションの方法を中心に、このノートの使いかた例やおすすめ本のリスト、ページの右下に入っている大人気の「伴走メッセージ」が あらたなテキストとともに一新しています。

    「わたしが、いちばんわからないのは、また、いちばん向き合っていないのは、実は、わたし自身、かもしれません」
    (まえがきより)

    “わたし”について感じたこと
    発見
    思い
    欲望
    分析
    日記 など、

    思うままに書き留めていくうちに、きっと自分への理解が深まっていくはず。
    あとで見返して、アファメーションを振り返ることもたのしさのひとつです。

    無地のノートですので、書き方 自由自在。
    プライベートにも仕事にも。

    使うほどに、自分がわかり、自分のことが好きになる! 
    ルール=わたし。

    どうぞ、自由な気分で使ってください。


    ▷コンテンツ
    ➖わたしをもっと知るための8つのコンシャスプラン
    ➖願いが叶う アファメーションの方法
    ➖わたしがわたし自身、になってきたかどうか12のチェックリスト
    ➖わたしの中にある星のような輝きに気づくための本たち
    ➖『マーマーマガジン』と服部みれいの本たち

    *各見開きに、服部みれいさんの伴走メッセージつき!

    ▷サイズ:160mm×230mm
    (マーマーマガジンと同サイズ)

    ▷ページ数:解説8ページ、ノート64ページ

    ▷発行:エムエム・ブックス

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    [配送方法について]

    ◎スマートレター
    郵便受けへお届けします。荷物追跡サービスに対応していません。 全国一律 180円
    ※1冊までのご対応となります。
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    (お送りする際に、必ず商品を検品しており、美品の状態で梱包しております。
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    (お送りする際に、必ず商品を検品しており、美品の状態で梱包しております。
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    ◎レターパックプラス
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        山形県, 福島県

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      1kg,34×23cm,厚さ2cm内(計60cm内)コンパクトな梱包。補償なし

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